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常常有人問我，會不會飲食非常節制，卡路里嚴格計算?
老實說...我不是選手，完全沒在管哈哈哈
但基本的像是運動前後補充蛋白質、鈣質我還是會注意
適時補充這些營養，可以讓運動前更有活力~
最近發現谷溜谷溜的「珍愛元氣滿滿組」好適合我
我最喜歡【井裡月】，裡面有滿滿的銀耳，不會太甜卻有滿滿營養
除了運動前後，嘴饞或宵夜我也會來一瓶【五谷登科】
濃厚的堅果味，卻不會有太多渣渣(不會有喉嚨癢癢的
下午茶時間喝個【紫相思】也不錯~裡面是屏東萬丹的紅豆還有紫米
富含膳食纖維，可以幫助腸胃蠕動，最適合工作需要久坐的你我了啊
日常保養之外，很貼心的是生理期也顧到了~
我最常喝的是【黑瓊露】，淡淡的桂圓加上冰糖的味道，一點都不違和
每個月要面對一次，既然不能避免就好好補身體吧
怎麼愛護身體，它也會怎麼會回饋給你
初心。是唯一添加
喜歡谷溜谷溜的品牌理念，玻璃瓶裝也很友善土地
用甚麼食材就如所見所喝到的，真的很放心
自己喝健康養身，節氣送禮也很大氣實在
附上網址給你們~
官方網站：https://guliuguliu.tw/R6mgc/vivian
粉絲團：https://www.facebook.com/GuliuGuliu1978/
谷溜谷溜 幸福飲品.天然果醬 Guliu Guliu
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